Gesprächsstoff

Wir verlosen „GESUNDER BLUTDRUCK IN 14 TAGEN“- jetzt mitmachen!

Bei uns kann man nur gewinnen: „GESUNDER BLUTDRUCK IN 14 TAGEN“

Gewinne ein von Medizinern entwickeltes Ernährungskonzept! In „Gesunder Blutdruck in 14 Tagen“ findest Du medizinisches Fachwissen, die besten Lebensmittel, einen praktischen Ernährungsplan und 75 köstliche Rezepte.

Ernährungswissen kompakt und leicht verständlich vermittelt

Zahlreiche Studien belegen, dass unsere Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit und einem vitalen Leben ist. Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, kann durch die richtigen Lebensmittel und eine gesunde Lebensweise verhindert, positiv beeinflusst und teilweise sogar ohne Medikamente geheilt werden. Die Autoren dieses Buches kennen nicht nur die aktuellen Studien zu diesem Thema, sie haben auch jahrzehntelange Erfahrung in der Behandlung von Patienten. Ihr Wissen über die nachweislich blutdrucksenkende Wirkung vieler Lebensmittel haben die beiden leidenschaftlichen Hobbyköche nun in einem wunderschön gestalteten Ratgeber zusammengefasst und ausnehmend wohlschmeckende Rezepte dafür entwickelt. Denn sie sind überzeugt: Eine Umstellung der Ernährungsgewohnheiten gelingt nur mit Genuss.

Im ersten Teil wird alles wichtige Ernährungswissen kompakt und leicht verständlich vermittelt, Lebensmittel in Gruppen eingeteilt inkl. Verzehrempfehlung pro Woche und es werden die besten natürlichen Blutdrucksenker vorgestellt. Im zweiten Teil finden Sie einen konkreten Ernährungsplan für 14 Tage und 75 Genuss-Rezepte mit praktischen Portionstabellen, mit deren Hilfe Sie Ihren Ernährungsplan individuell zusammenstellen können.

Abgerundet wird dieser Ratgeber durch die besten Tipps zur Lebensführung, ausgewogener Bewegung und für gesunden Schlaf.

Jerk W. Langer (Autor) und Jens Linnet (Autor) sind beide Mediziner und in ihrer Freizeit leidenschaftliche Hobbyköche und Genießer, die sich weigern, auf gutes Essen zu verzichten.

Gewinnspielfrage:

Auf welches Thema haben sich die Autoren spezialisiert?

A: Gesunder Blutdruck

B: Gesundes Immunsystem

Sie wissen die richtige Antwort? Prima! Dann senden Sie uns eine E-Mail mit der richtigen Antwort, Ihrem Namen und der Adresse an die info@rosenheimer-schaufenster.de und gewinnen Sie ein Buch! Mitmachen kann überdies jeder, der 18 Jahre alt ist. Der Gewinn kann darüber hinaus nicht gegen Bargeld eingetauscht werden. Das Gewinnspiel läuft bis zum 18.02.2020.